为帮助孩子们学会认识情绪、自我调节，提升心理 "自愈力"，引导青少年以积极健康心态度过假期。8月16日上午，东湖社区党委、东湖社区新时代文明实践站联合福建省电子信息集团、沂咏学堂，开展 "做一个有自愈力的少年" 心理健康小课堂活动，吸引辖区10余名青少年及家长参加。
课堂上，讲师以生动活泼的方式，从认识情绪、识别压力讲起，帮助孩子们了解常见心理困扰及调适方法。互动环节中，孩子们通过情绪卡片、心理小游戏等，学会正确表达、释放情绪；讲师还现场传授呼吸放松、积极心理暗示等自愈小技巧，鼓励孩子们遇到困难学会自我调节、主动倾诉。
这样的课堂很实用，既让孩子学到知识，也帮助家长学会关注孩子心理健康。下一步东湖社区将继续整合辖区资源，开展更多关爱青少年健康成长的文明实践活动，为孩子们营造健康快乐的成长环境。
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